Diferença entre Sentimentos e Emoções
Sentimentos e emoções parecem sinônimos, não é mesmo? Mas, existe uma ENORME diferença sobre o que representa cada uma destas palavras! Bom … Quando as
#EuSouVivere
Os pensamentos
ansiosos atrapalham
a vida?
Então precisa se tornar uma vivere para acalmar a mente.
Faça parte da Comunidade Vivere. São mulheres que deram um basta na ansiedade, deram um basta no turbilhão de pensamentos que deixam a mente agitada e deram um basta nas noites mal dormidas.
São mulheres que conseguem acalmar a mente mesmo sobre pressão, fortes emoções ou em situações desafiadoras. São mulheres de todas as idades que estão no mesmo caminho do despertar e conexão com a vida.
Esse é o caminho do #EuSouVivere
ser vivere é...
ter paz nos pensamentos
aprenda a controlar os inúmeros pensamentos
dormir com tranquilidade
nada melhor que fechar os olhos e descansar a mente
acalentar o coração
a compaixão como parte da vida
ter mais concentração
manter o foco é essencial em qualquer atividade
O nervoso que desperta com contagem regressiva
Quem nunca sentiu nervoso quando olha o relógio e percebe que só lhe resta poucos minutos pra chegar em um compromisso, terminar uma prova ou
Jogue o estresse no LIXO… LITERALMENTE!
Pense: “De 0 a 10, quanto está o seu nível de estresse?“ Se você conseguiu classificar, parabéns!!! Pois, nem sempre temos consciência do tamanho do
Momentos de FÚRIA podem ser EXTERMINADOS com mantras
Quem nunca teve o desejo de poder mudar de humor rapidamente quando estava com os nervos à flor da pele, não é mesmo? Momentos de
O poder da energia invisível
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A prática da gratidão que gera mais felicidade
Imagine que uma prática da gratidão gera mais felicidade, mesmo naqueles dias que teve algum aborrecimento, seria demais né? Muitas vezes, achamos que a felicidade
Cristina Mary
professora de meditação e kum nye
